Trouver de la richesse dans la solitude

Mon Totem

La solitude est un état que nous essayons généralement d’éviter. Nous éprouvons tous à un moment de notre vie ce sentiment de solitude. Il peut être pesant voire angoissant. S’il est facile de s’en vouloir et de considérer la solitude comme une émotion négative, changer de perspective en voyant la solitude de façon plus positive peut faire toute la différence.

Il est important de se rappeler qu’il n’y a rien de mal à se sentir seul. Plutôt que d’essayer d’éviter la solitude, vous souhaitez peut-être comprendre pourquoi vous vous sentez seul. Comme pour le bonheur, se sentir seul est quelque chose d’unique à chacun. C’est si normal de ressentir ces sentiments, et cela peut être déclenché par d’autres pensées, telles que «suis-je à ma place?». La solitude peut nous amener à tout remettre en question et à nous faire sentir différent quand nous pourrions être entourés de nombreuses personnes.

Même…

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